4、花生中的脂肪对心脏健康很有益 花生中含有的脂肪对人的健康很有益，其中含有的的单脂肪酸和多不饱和 ...
橄榄油抵抗老年病。 早在四十年前，科学家们就已经研究出橄榄油的神奇作用：橄榄油中的不饱和单脂肪 ...
花生一直以来被誉为“植物肉”、“素中之荤”。专家表示，营养价值比粮食类高，吃花生能控制食欲，而且花生 ...
《国际肥胖学杂志》上发表的最新一项研究表明，那些习惯吃花生和花生酱的人，身体能本能自发地控制食欲 ...
《国际肥胖学杂志》上发表的最新一项研究表明，那些习惯吃花生和花生酱的人，身体能本能自发地控制食欲和控 ...
研究发现，贪吃花生酱能饱肚但又不会容易发胖。很多人可能会觉得很惊讶，因为花生酱是一种高热量的食物 ...
懒人瘦身有什么简单的减肥方法？吃花生和花生酱也能减肥。 因为吃花生和花生酱很容易有饱腹感，能控 ...
花生能减肥 营养专家们发现，优质的花生、花生油和其他花生制品中有一种叫叶酸的营养素，它含有大量 ...
食物可以让生命更具活力，选择好的食物，会让自己看起来更年轻，无形中有延年益寿的功效，MSN英文网近日 ...
春节的时候人们的聚餐机会难免会增加，而老年人朋友也会有很多饮食的机会。那么在春节的时候老年人朋友应该 ...
