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升糖
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女性养生:女人不可一日无豆 8种豆浆方养颜补虚(7)
2012/5/1
7、五豆豆浆 用料:黄豆30克,黑豆10克,青豆10克,豌豆10克,花生米10克,水1200毫 ...
女性养生:女人不可一日无豆 8种豆浆方养颜补虚(8)
2012/5/1
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如何喝豆浆?8种豆浆方养颜补虚 让女人面如桃花(3)
2012/5/3
3、芝麻黑豆浆用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆80克,水1200毫升,糖适量。制作:将花生与黑豆浸泡 ...
如何喝豆浆?8种豆浆方养颜补虚 让女人面如桃花(7)
2012/5/3
7、五豆豆浆用料:黄豆30克,黑豆10克,青豆10克,豌豆10克,花生米10克,水1200毫升,糖适 ...
如何喝豆浆?8种豆浆方养颜补虚 让女人面如桃花(8)
2012/5/3
8、枸杞豆浆用料:黄豆60克,枸杞10克,水1200毫升,糖适量。制法:黄豆浸泡6~16小时,备用; ...
居家熬杂粮粥 需先泡后煮
2012/5/21
喝粥养胃,但大米粥的升糖指数较高,因此我们常会推荐糖友喝杂粮粥,通过“粗细搭配、干稀搭配”的原则来避 ...
食疗养生:七种超级防癌的“神级”平民食物(2)
2012/5/30
二、红薯 红薯含丰富的钾,能让人精力充沛,并保持心脏健康、血压正常。此外,研究证明,红薯还能对 ...
9个生活恶习让皱纹疯长(9)
2012/6/15
9、吃垃圾食品 最新研究发现,那些以全麦食品和高蛋白食品替代加工过的碳水化合物的人更不容易长痘 ...
养生:豆浆变着花样喝 巧用豆浆机做五谷豆浆(2)
2012/8/3
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7、枸杞豆浆 用料:黄豆60克,枸杞10克,水1200毫升,糖适量。 制法:黄豆浸泡6~16 ...
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