鱼:因鱼类含有α-亚麻酸(W3),可降低胆固醇,降低血管内的血小板凝集,减少冠状动脉阻塞及心肌梗 ...
近年,大部份都市人的饮食习惯,都侧重进食脂肪含量极高的食物,而蔬菜和水果的摄取量都普遍偏低。但根据最 ...
人们每天的膳食中自然离不了蔬菜,它不仅是人体所需营养素的重要来源,也是保证人体健康不可缺少的重要物质 ...
十字花科蔬菜,如西兰花、菜花等焯过后口感更好,它们含有丰富的纤维素也更容易消化;菠菜、竹笋、茭白 ...
6月3日,江苏镇江检验检疫局工作人员对挪威籍金牛星轮(STARKINN)国际航行船舶实施检疫查验 ...
我国科学家发现:青菜萝卜可以抗辐射,油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜,不仅是人们餐桌上常 ...
夏天到了,很多人都喜欢生吃蔬菜,不仅解暑,还有利于减肥。其实,不是所有的蔬菜都能生吃,有些蔬菜生吃会 ...
春节前,北京市政府向市民发放了500万份《首都市民预防传染病手册》、《首都市民健康膳食指导》。600 ...
简要内容:洋葱、大蒜含有丰富的有机硫化物,能降低血脂、防止心血管病。另外它们还含有丰富的具有抗癌效能 ...
11.在农贸市场购物 十字花科蔬菜,如花椰菜、甘蓝、菜花、大白菜,在架子上的时间越长,味道也会 ...