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助消化
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饮食养生注意！ 饭后吃7种食物助消化
2011/9/27
如果餐桌上油腻食物较多，餐后吃一个核桃大有裨益。借助核桃中的特殊氨基酸，减少高脂肪对动脉血管的损害， ...
夏季养生：9种苦味菜助消化除体热
2011/6/5
虽说很多人都不喜欢吃苦味菜，但在夏天多吃下面9种苦味菜更有益健康。1.苦瓜苦瓜为夏季食用佳品，营养丰 ...
养生：夏季要多吃9种“苦味菜” 抗癌助消化
2011/6/7
苦瓜为夏季食用佳品，营养丰富，主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养成分。未熟嫩果作蔬菜，成 ...
夏季养生：吃9种苦味菜 助消化除体热
2011/7/1
1.苦瓜 苦瓜为夏季食用佳品，营养丰富，主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养成分。未 ...
夏季养生：吃9种苦味菜 助消化除体热
2011/7/15
虽说很多人都不喜欢吃苦味菜，但在夏天多吃下面9种苦味菜更有益健康。1.苦瓜 苦瓜为夏季食用佳品，营 ...
养生保健：7大食疗妙方 消积食助消化/图（6）
2012/10/25
5、喝七菜粥 鸡鸭鱼肉吃多了，导致消化不良，过节适当喝一些七菜粥，既可清理肠胃又可调整消化系统 ...
养生保健：7大食疗妙方 消积食助消化/图（7）
2012/10/25
6、吃山楂刮油 一项研究表明，在水果中，山楂的刮油本领名列第一。因此民间有人肠胃消化不良，都以吃山 ...
秋季饮食养生：糙米最助消化 这6种米营养价值高
2011/9/14
导读：我们日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米，呈半透明卵圆形或椭圆形，出米率高，米粒膨胀性小，但 ...
吃粽饮茶助消化 粽子怎么吃才健康有新意？
2013/6/7
粽子怎么吃才健康有新意？粽子软糯滑腻，颇受人们喜爱，如果吃粽子的时候配上热茶，既可以帮助消化，还能冲 ...
秋季健康饮食：水果配姜茶可以健胃助消化
2009/10/17
经过漫长而炎热的夏季，身体能量消耗大而进食较少，因而在气温渐低的秋天，就有必要调补一下身体，也为寒冬 ...
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