动物脂肪不可怕什么是坏脂肪？其实，不是我们想像中的肥肉、鱼油、猪油、羊油或牛油！与流行的观念相反，科 ...
增肥需要脂肪。下面是编辑为您整理的好脂肪食物一览表： 核桃 核桃中富含多种不饱和脂肪 ...
很多健康问题都与不均衡的膳食有密切联系，营养学家用“金字塔形膳食结构”以及“中国居民膳食指南”，向大 ...
专家建议应科学、全面、正确认识反式脂肪酸安全问题 据了解，因为不易变质，能明显延长食品的保存期，而 ...
适度摄入脂肪，对于少女健美有重要的意义。脂肪促进脂溶性维生素的吸收，而脂溶性维生素对皮肤的健美起重要 ...
进入寒冬，不少市民会调整饮食结构，倾向于高脂肪、高热量的食品。但医学专家提醒说，高脂肪膳食是促发某些 ...
近日，有媒体报道称奶精含植脂末，而植脂末中含有反式脂肪酸，而反式脂肪酸可诱发哮喘、2型糖尿病、过 ...
贺信上周五是西方的情人节，巧克力本应该是当仁不让的节日主角。然而，前些时的一篇媒体报道却给这种甜蜜蒙 ...
在减肥的时候，有些脂肪是可以大胆吃的，它们都属于那种进入身体给我们能量但不囤积多余脂肪的“好”脂肪。 ...
脂肪常常是美味佳肴的制造者，但很容易超量摄入。由于脂肪会产生很高的热量，因此摄入过多富含脂肪的食 ...
