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健康:加班族放心大吃的瘦身夜宵(2)
2010/8/5
木瓜沙拉 木瓜含有独特的蛋白分解酵素,能清除因吃肉而积聚的脂肪;其果胶成分更是优良的洗肠剂,有 ...
健康:加班族放心大吃的瘦身夜宵(3)
2010/8/5
奇异果 奇异果除了含维生素C丰富外,还含有丰富的纤维,可以加速脂肪分解,避免全身积聚过多的脂肪 ...
健康:加班族放心大吃的瘦身夜宵(4)
2010/8/5
西柚 西柚卡路里极低,而且含钾丰富,能减少积聚在下身的脂肪和令下身水肿的盐分,有利于瘦腿。 ...
健康:加班族放心大吃的瘦身夜宵(5)
2010/8/5
营养搭配最佳选:果蔬汁 苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块,加入牛奶、蜂蜜、少许冰块,用果汁机打 ...
健康:加班族放心大吃的瘦身夜宵(6)
2010/8/5
能量补充最佳选:香蕉木瓜酸奶 香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎,营养丰富且能够补充身体所需的很 ...
健康:加班族放心大吃的瘦身夜宵(7)
2010/8/5
美容最佳选:鲜果汁 2个猕猴桃、4只橙子、1个绿柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C,非常 ...
健康:加班族放心大吃的瘦身夜宵(8)
2010/8/5
食欲调节最佳选:柚子葡萄汁 3个柚子剥皮后榨汁,一嘟噜葡萄打碎成葡萄汁,加上两汤匙蜂蜜,酸甜别 ...
健康:加班族放心大吃的瘦身夜宵(9)
2010/8/5
解乏最佳选:黄瓜汁 1根新鲜黄瓜、1/2升豆浆、3片薄荷,一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁,夏天 ...
健康:加班族放心大吃的瘦身夜宵(10)
2010/8/5
安神养眼最佳选:枸杞茶 枸杞1小把、红枣3~4粒。开水冲泡服用,或水煮服用。如口干舌燥,或火气 ...
妇科病来袭 过度加班埋下“定时炸弹”(2)
2011/2/20
妇科炎症自行处理易反常 工作繁忙,身体有些小问题就习惯自己解决。面对频发的妇科炎症,医院妇科专 ...
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