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利尿作用
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蜂蜜的神奇作用
2010/8/30
1、恢复疲劳，尤其是熬夜后 在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果 ...
纤维素的作用
2006/5/31
并非所有的碳水化合物都可以被消化并转化为葡萄糖。难以消化的碳水化合物被称为纤维。它是健康饮食不可或缺 ...
养生注意！14种常见水果 看看各有什么作用（8）
2011/11/3
吃西瓜利尿排毒 西瓜饱含水分与果糖、各种维生素、矿物质及胺基酸，除了改善中暑发烧、汗多口渴、小 ...
19种作用最强排毒食物让你看起来更瘦（3）
2009/11/26
05.小米 小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合搭配 ...
养生需知：芦笋利尿排毒15种食物助“清肠”排毒（4）
2012/4/19
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养生需知：芦笋利尿排毒15种食物助“清肠”排毒（5）
2012/4/19
5.小米 小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合搭配排毒餐 ...
芹菜功效多作用大 食用方法也很多
2017/9/19
芹菜是高纤维食物，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，常吃芹菜尤其 ...
10种减肥食物利尿通肠 春夏减肥不费力（4）
2014/3/29
消水肿食物7：西瓜 食物热量：25大卡/100克 推荐食用份量：200—300/天 食用技 ...
19种作用最强排毒食物让你看起来更瘦（7）
2009/11/26
13.白萝卜 萝卜有很好的利尿效果，所含的纤维素也可促进排便，利于减肥。如果想利用萝卜来排 ...
19种作用最强排毒食物让你看起来更瘦（2）
2009/11/26
03.燕麦 燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒 ...
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