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初秋
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初秋4小菜 美味排毒瘦身
2009/10/20
便秘的现象在如今已经很普遍了,虽然在药店或饮食店外处处都贴有针对女性便秘的药物广告。但谁都知道“是药 ...
初秋4小菜 美味排毒瘦身(2)
2009/10/20
2.醋拌圆白菜做法是:将500克圆白菜加少许盐,放入开水中焯一下。将焯好的菜放凉后挤干水分,切成块, ...
初秋4小菜 美味排毒瘦身(3)
2009/10/20
3.醋腌莲藕将莲藕焯一下,根据个人口味放入适量的糖、盐、醋和香油拌匀。将拌好的莲藕存放在密封瓶里,每 ...
初秋4小菜 美味排毒瘦身(4)
2009/10/20
4.油焯海带豆将300克海带切丝,用开水焯熟,100克黄豆用水煮熟后,将海带和黄豆放凉,控干水分,再 ...
初秋养生:避风寒 调饮食 中药养护
2010/8/11
【导语】立秋标志着秋季的到来,提示人们天气逐渐变凉,人体的生理活动也随之相应改变,这个时候人们应该 ...
初秋养生:入秋干燥如何润肺
2010/8/12
中医认为“肺主皮毛”,人皮肤的好坏被认为与肺脏的状况息息相关。肺功能正常时,可使皮肤滋润;肺燥时,皮 ...
初秋养生:入秋干燥如何润肺(2)
2010/8/12
白萝卜《日华子本草》说它“能消痰止咳,治肺痿吐血”。《四声本草》认为它“亦主肺嗽吐血”。《随息居饮食 ...
初秋养生:调整饮食防秋燥
2010/8/16
简要内容:现代医学认为,秋燥与内分泌失调、植物神经功能紊乱等有关。中医认为,燥是无形之邪,体质阴虚、 ...
7种健康食物抵抗初秋干燥(2)
2010/8/19
大枣 大枣具有宁心安神、益智健脑、增强食欲、除腥祛味,抗过敏,提高免疫力的作用,亦可防治高血压 ...
7种健康食物抵抗初秋干燥(3)
2010/8/19
百合 百合味甘、性微寒,归心、肺经,具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止血、开胃安神的功效 ...
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