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初秋养生
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初秋养生要防燥 女性润燥养颜汤推荐（5）
2013/8/28
【竹蔗茅根水】原料：竹蔗900克，茅根（干、鲜皆可）50克，马蹄10颗，胡萝卜300克，糖冬瓜75克 ...
初秋养生要防燥 女性润燥养颜汤推荐
2013/8/28
随着秋季的到来，空气由于水分减少变得异常干燥。于是，人体产生一系列因干燥而引起的不适症状，中医称之为 ...
初秋养生要防燥 女性润燥养颜汤推荐（7）
2013/8/28
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初秋养生4小招 紧体瘦身轻盈体态
2009/8/26
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2009/8/26
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初秋养生4小招 紧体瘦身轻盈体态（3）
2009/8/26
第4招 注意：如果你是个初学者，从来没有用肩膀支撑过身体，或者颈椎有问题，那么最好在开始时不要 ...
初秋养生4小招 紧体瘦身轻盈体态
2009/10/18
瑜伽在塑造体态，平衡身体，燃烧热量方面都非常有效。还可以使体力、耐力、柔韧性和呼吸状况都有明显的改善 ...
初秋养生4小招 紧体瘦身轻盈体态（2）
2009/10/18
第2招 脸朝下趴在垫子上，用胳膊肘支撑住身体，手臂张开的宽度和肩膀同宽，手指指向正前方。收紧身 ...
初秋养生4小招 紧体瘦身轻盈体态（3）
2009/10/18
第3招 平躺在地上，脸朝上，脚平放，两脚打开的宽度与臀部同宽，弯曲膝盖，直到小腿胫骨和地面垂直 ...
初秋养生4小招 紧体瘦身轻盈体态（4）
2009/10/18
第4招 注意：如果你是个初学者，从来没有用肩膀支撑过身体，或者颈椎有问题，那么最好在开始时不要 ...
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