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保健:初春“虎虎生威”养生法则
  每一轮季变换,都会给我们的身体带来新的需要适应的环境。在这个万物复苏的季节,我们有很多事情应该去 ...
保健:初春“虎虎生威”养生法则(2)
  法则二——养阴  阴虚者及胃十二指肠溃疡病宜在春天发作,饮食上可采用蜂蜜疗法,将蜂蜜隔水蒸熟于饭 ...
保健:初春“虎虎生威”养生法则(3)
  法则三——养脑  春天,肝阳上亢的人易头痛、眩晕,这就是祖国医学所说“春气者诸病在头”的原因。其 ...
保健:初春“虎虎生威”养生法则(4)
  法则四——养脾  祖国医学还认为:“春日宜省酸增甘,以养脾气。”这是因为春季为肝气旺之时,肝气旺 ...
保健:初春“虎虎生威”养生法则(5)
  法则五——养肾  春天气候舒爽,是肾功能不佳患者养肾与调理的好时机,此时服用强肾配方与固肾药膳, ...
保健:初春“虎虎生威”养生法则(6)
  法则六——养胃  饮食上应避免摄取含肌酸、嘌吟碱等物质丰富的猪肉汤、鸡汤、鱼汤、牛肉汤及菠菜、豆 ...
保健:初春“虎虎生威”养生法则(7)
  法则七——养气  老年慢性支气管炎也易在春季发作。春季阳气升发,人体之阳气亦随之而升发,为扶助阳 ...
保健:初春“虎虎生威”养生法则(8)
  法则八——养“热”  早春时节气候仍很冷,寒冷刺激甲状腺,可引起功能亢进,消耗热量使人体耐力和抵 ...
保健:初春“虎虎生威”养生法则(9)
  法则九——防病  春天气候由寒转暖,细菌、病毒等微生物活力增强,易侵犯人体而致病。在饮食上应摄取 ...
保健:初春“虎虎生威”养生法则(10)
  法则十——解“困”  如能在饮食上注意调理,也能解除“春困”。理想的饮食安排是:早餐摄入的热量最 ...
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