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初夏
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进入初夏三种水果别猛吃(2)
2010/5/12
杏:杏肉中含有较多的胡萝卜素,可在人体内转化成维生素A,对于保护视力有好处。而杏仁则含蛋白质、粗 ...
进入初夏三种水果别猛吃(3)
2010/5/12
荔枝:富含镁、钾等矿物质和维生素,特别是维生素C的含量较高,对提高人体免疫力有好处,而且还有美白 ...
初夏时节的减肥水果排名
2010/5/24
第一名:苹果。热量≈200千焦/100克(50千卡/100克)苹果可以使人们的消化系统得到充分的休息 ...
初夏时节的减肥水果排名(2)
2010/5/24
第二名:葡萄柚。热量≈141.2千焦/100克(35.3千卡/100克)“葡萄柚饮食”是一种30 ...
初夏时节的减肥水果排名(3)
2010/5/24
第三名:番茄。热量≈100千焦/100克(25千卡/100克)由于番茄中的茄红素可以降低热量摄取 ...
初夏时节的减肥水果排名(4)
2010/5/24
第四名:菠萝。热量≈120千焦/100克(29.2千卡/100克)菠萝几乎含有所有的人体所需的维 ...
初夏时节的减肥水果排名(5)
2010/5/24
第五名:香蕉。热量≈500千焦/100克(125千卡/100克)每餐以香蕉代替一碗白饭,便可达到 ...
初夏时节的减肥水果排名(6)
2010/5/24
第六名:奇异果。热量≈84千焦/100克(20.8千卡/100克)奇异果高单位的膳食纤维不但可以 ...
别不减肥 初夏必吃瘦身水果
2010/5/28
[导读]你想减肥吗?别说不想减哦。臃肿的赘肉会让你的美女形像大打折扣。吃这几种必瘦水果,想不瘦都难。 ...
别不减肥 初夏必吃瘦身水果(2)
2010/5/28
葡萄柚第二名:葡萄柚热量≈141.2千焦/100克(35.3千卡/100克)“葡萄柚饮食”是一种30 ...
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