山药、土豆等也能补钾 出汗就是流失水分，于是很多人首先想到了补水。不过，随汗液流失的，除了水，还有 ...
夏天，有些人不该出大汗 全国著名中医养生专家、中国中医科学院教授杨力表示，夏天大汗淋漓是常有的 ...
在没有运动或大量流汗的情况下，是不适宜饮用运动饮料的。因为这类饮料中含有钾、钠、钙、镁等电解质， ...
多汗药膳(1)百合粥[功效]润肺止汗、适用於肺热汗多。[材料]百合20克、粳米50克、白糖少许。[用 ...
在运动训练学中有这样一句名言：“疲劳不能消除的训练是危险的”。这句话无论是在竞技体育还是全民健身中都 ...
连日高温、太阳暴晒，令广大市民连呼“好热”，南海大道南海区政府前十余棵芒果树也难耐高温，“汗如雨 ...
(5)参归腰子[功效]补虚敛汗。主治病后虚弱而致的自汗或盗汗。[材料]人参10克，当归8克，猪腰子1 ...
中国自古就有“出汗养生治病”之说，例如喝粥出汗、运动发汗、热水泡脚发汗……等。甚而还主张： ■ ...
既然出汗有这么多好处，有些人天生就出汗多，是不是他们身体更健康呢？有些人运动了也不怎么出汗，是不 ...
人就要出汗，出汗是一种排毒，人的排毒方式有两种：一是小便，二是出汗。出汗是最有效的排毒方式，一年四 ...
