注意3：适量饮水或喝汤减肥饮水是人们日常生活中必不可少的需要。夏季可食用西瓜、西红柿等解渴。西瓜汁、 ...
菠菜给你迷人的精瘦型身材 营养师说菠菜是蔬菜中营养最高又最接近肉类的一种，吃它减肥好处多多，并能轻 ...
秋季到了，天气凉爽，人们胃口大开，不知不觉就吃得多起来，脂肪很容易在体内堆积！不过，专家却说，秋冬季 ...
宣称具有减肥功能的产品无疑最能吸引爱美女士的眼球，尤其是在凸显身材的夏日。然而,产品是否真的有效,无 ...
眼看冬天一天一天的逼近，减肥也就越来越难了，怎么办？是继续还是放弃？要是放弃了，前面的所有的努力就白 ...
冬季寒冷，人类为了保暖，身体机能会自觉地储存脂肪能量，寒冷又使人们不愿意去运动，所以在冬季很容易长胖 ...
[黑醋减肥的方法有] 黑醋减肥就是每天都直接喝，一天1-3次，每次30CC就可以了。而如果是无法 ...
二、水果酸奶 材料：橙子1个、酸奶(无糖)300毫升。 做法： 把橙子压成汁、混合酸奶即可 ...
在不少女性当中，口耳相传着酸奶减肥法，并号称是最便宜、所需时间最短的减肥法。据传闻，要减重3公斤 ...
3、不断过秤，称量体重专家说，许多女人把过多的精力用在每天称体重上，没有必要。事实上，应该把磅秤干脆 ...
