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鸡肉　　鸡肉热量很低　　鸡肉系好多减肥餐单的指定菜式，当然去皮食用，热量更低。3安士鸡肉只有4.1g ...

8.苦丁茶减肥说法：苦丁味苦、甘、无毒。其最重要的作用是清除体内垃圾、毒素。明代医学家李时珍《本草纲 ...

近年来，生吃蔬菜的饮食风尚渐渐被大众所接受。尤其是体形较为丰满的女性，甚至把生吃蔬菜当成了习惯，希望 ...

快热减肥法是每日要以快乐的心境来增加身体的产热状态，提高代谢率，以促进体脂肪的燃烧，而达到身心健康的 ...

　减肥是一个长期的过程，而想要健康减肥则需要有持之以恒的毅力。有没有捷径可以让我们快速减肥呢？有，试 ...

　　减肥和做任何事情一样，首先要有一个明确的目的和目标：要想清楚自己为什么要减肥，目的一定要明确，如 ...

　　减肥套餐二(优酪乳减肥瘦身食疗法)　　1、起床后：两杯水　　2、早餐：蔬菜汁　　3、中餐：优酪乳 ...

　　伊丽莎白-泰勒：牛奶+豆腐成功瘦身　　豆腐热量低，容易给人饱腹感，钙含量也很高。采用牛奶减肥法期 ...

　　相信很多MM都听说果断食减肥法，可长时间的断食减肥法对身体健康其实是有害的。今天小编为你推荐的两 ...

　近日，上海市、广东省广州市、山东省等省市食品药品监督管理局在保健食品监督检查中发现，“广州康美源生 ...

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