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1.生菜给低脂减肥者补充丢失的纤维素市面上常见的球形包心生菜、皱褶奶油生菜，还有油麦菜，都可以算作生 ...

　　经常都会听到身边的朋友羡慕一些明星模特的完美身材，很好奇她们除了外在的保养之外一日三餐又是如何搭 ...

　　减肥食品5：樱桃　　樱桃是一种伟大的低热量的减肥零食。樱桃所含有的营养成分能帮助促进排毒和具有强 ...

　　选择对的减肥食物是取得较好瘦身效果的关键。推荐让你暴瘦的十大减肥食物，这个夏天你不用再为如何减肥 ...

不同血型人的减肥食谱，也各有不同着重点哦，赶快看看哪些是你减肥的最佳食物吧。　　A型血　　这类血型的 ...

　　血型饮食减肥——AB型血：动物蛋白和植物蛋白相结合　　AB型血的人有比他人更敏感的消化系统，因此 ...

　　5、土豆土豆能减肥帮助睡眠　　大家都知道土豆能减肥的秘方，但是你知道吗？它还能帮助你睡眠哦！一个 ...

　　女性朋友都希望自己能够“爱吃什么就吃什么，吃多少也不会发胖。”其实有什么难的，生活中就有很多吃不 ...

　　5、核桃　　减肥优势：　　核桃含有较多的蛋白质、维生素E以及人体营养必需的不饱和脂肪酸，核桃的油 ...

秋季减肥饮品　　1、冰水　　水是生命之源，水在人体的新陈代谢过程中起着非常重要的作用。如果不喜欢喝白 ...

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