据“新闻俄罗斯”网站6月29日报道，据俄联邦海关署统计，今年1月1日至5月21日，俄罗斯共进口肉类2 ...
羊肉 羊肉中含有一种叫做“肉碱”的物质，是一种天然的水溶性维生素营养元素。经科学研究发现，肉碱 ...
"粮食危机"又来了？两个月来，国际粮价上演了好莱坞式的飙升大戏：玉米价格蹿升50%，至历史最高点；大 ...
3.午餐碳酸水+高纤低卡食物 (1)全麦面包：全麦面包是面包中热量最低，可以在早餐时选择食用。 ...
陷阱六：只吃几种减肥食品。 限制食品种类会导致营养难以平衡，往往不能坚持，而导致前功尽弃；建议 ...
第二名西药减肥 特点：起效快，效果好，但反弹率高，有副作用。 理由：严格意义上来讲西药减肥都 ...
第三名量身减肥 特点：根据自身的不同情况，量身制定减肥方案，谋求减肥效果最大化 理由：由于肥 ...
2.进食间搭配碳酸水减少主食量 以小饭碗一碗(110克)为限，面包则是以六片装的一片为限。营养 ...
碳酸浴的进阶密技大公开 1.进行粗盐按摩法： 先别急着一下子钻进浴缸中，在浴前先来个淋浴按摩 ...
消除脚部水肿操 1.将足部放入碳酸泉中约30分钟，让碳酸泉的温度充分地温暖双脚，促进血液的循环。 ...
