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减肉
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瘦身：不得不尝试 喝碳酸水就能狂减肉（10）
2010/2/1
消除脚部水肿操 1.将足部放入碳酸泉中约30分钟，让碳酸泉的温度充分地温暖双脚，促进血液的循环 ...
瘦身：不得不尝试 喝碳酸水就能狂减肉（11）
2010/2/1
Part3 安排一场碳酸温泉吧！ 具研究报告指出，台湾有许多的碳酸泉，泉质与日本长野县的美人汤 ...
瘦身：不得不尝试 喝碳酸水就能狂减肉（12）
2010/2/1
Part4 让碳酸减肥更加乘的按摩运动 进行碳酸浴后、趁着体内代谢功能增加的同时，若是能再进一 ...
瘦身：不得不尝试 喝碳酸水就能狂减肉（13）
2010/2/1
解决浮肿双脚的按摩法 1.坐下双脚张开，向外伸长，用两手的大拇指，按压脚的外侧，从右脚踝往膝盖 ...
瘦身：不得不尝试 喝碳酸水就能狂减肉（14）
2010/2/1
解决便秘的肚子按摩法 1.将两手手掌放在肚子上，沿着肚脐边缘轻轻旋转，以顺时针方向像是慢慢画圈 ...
瘦身：不得不尝试 喝碳酸水就能狂减肉（15）
2010/2/1
雕塑腹部按摩法 1.按摩时，双手平放，手指尖往下，并以轻按压方式，顺着时钟方向按摩腹部，除覆此 ...
减肥：年饭“以肉减肉” 6种肉类不长胖
2010/2/6
中国人最关注的一年一度的盛事就要到了，那就是春节。在春节里，我们难免需要受邀参加各种各样的饭局， ...
减肥：年饭“以肉减肉” 6种肉类不长胖（2）
2010/2/6
鱼肉 一般畜肉的脂肪多为饱和脂肪酸，而鱼肉的脂肪却含有多种不饱和脂肪酸，具有很好的降胆固醇作用 ...
减肥：年饭“以肉减肉” 6种肉类不长胖（3）
2010/2/6
牛肉 牛肉的营养价值仅次于兔肉，也是适合于胖人食用的肉类。每100克牛肉中含蛋白质20克以上， ...
减肥：年饭“以肉减肉” 6种肉类不长胖（5）
2010/2/6
猪瘦肉 每100克猪瘦肉中含蛋白质高达29克，脂肪仅为6克。煮熟后，脂肪含量会进一步降低，因此 ...
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