孕吐让你不想吃，增长过快的体重让你不敢吃……准妈妈的饮食规则里有重要的一条：少食多餐。这就意味着你挑 ...
准妈妈孕期的饮食禁区 绿茶 绿茶中含有天然的抗氧化成分，是一种有益身体健康的饮料，但对孕妈咪而言 ...
为了孕育一个聪明健康的宝宝，从怀孕之前半年我就开始注意自己的饮食营养和身体健康了。怀孕后更是小心 ...
本报讯记者徐婕报道昨日，昆明市人口和计划生育委员会召开《昆明市出生缺陷一级预防规范化工作程序实施意见 ...
舍弃剧烈的跑、跳等运动爱好 怀孕期间，准妈妈进行适当的活动，不仅可以调节神经系统的功能，还能促 ...
准妈妈可20周后再补钙随着准妈妈的肚子日益隆起、小宝宝在肚子中渐渐长大，准妈妈身体中的“钙”也悄无声 ...
2、营养但清淡夏 天天气炎热，很多准妈妈都会出现食欲下降的情况。因此夏天的食物要清淡，少吃多餐 ...
3、补水很重要 准妈妈的新陈代谢到了夏季，比平时有所增加，生理负荷加大，再加上气温较高，容易脱 ...
看电影、听音乐、散步，都是放松精神的好方法，遇到不顺心的事，准妈妈要学会转移注意力，冷静头脑，及 ...
杨桃：营养丰富全方位 杨桃，又称作五棱子、五敛子、羊桃等。果皮呈蜡质，光滑鲜艳，爽甜多汁。杨桃 ...
