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冬至
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冬至养生：暖身进补正当时 冬至时节养生大全（5）
2011/12/22
芋头乌鱼补肝健脾 饮食调养：可多吃具有益气养阴、补益肝肾的食物，如山药、扁豆、百合、枸杞子、芋 ...
冬至养生：暖身进补正当时 冬至时节养生大全（6）
2011/12/22
姜汁入饭益气和胃 饮食调养：芋头、土豆、粟米、秫米、高粱、牛肉、羊肉、鸡肉、枸杞、巴戟等食物可 ...
冬至养生：暖身进补正当时 冬至时节养生大全（7）
2011/12/22
松子仁核桃仁益气健脾 饮食调养：可多吃有益气健脾、补益肺肾功效的山药、玉米、秫米、松子仁、核桃 ...
冬至养生：暖身进补正当时 冬至时节养生大全（8）
2011/12/22
百合当归温脾养阴 饮食调养：可多吃具有补益肝肾、温养脾胃、养阴功效的食物，如牛肉、当归、胡萝卜 ...
冬至养生：暖身进补正当时 冬至时节养生大全（9）
2011/12/22
五、冬季进补禁忌 一忌盲目食狗肉。一些体质虚弱和患有关节炎等病的人，在严冬季节，多吃些狗肉是有 ...
冬至养生：暖身进补正当时 冬至时节养生大全（10）
2011/12/22
三忌慕名进补。鸡汤不是所有的人都能喝的，鸡汤(包括炖鸡汤和下药材熬的鸡汤)营养丰富，鸡汤所含的营 ...
冬至进补好时机 冬至时节滋补食谱推荐（3）
2012/12/21
羊肉炖萝卜 [配料]白萝卜500克，羊肉250克，姜、料酒、食盐适量。 [做法]白萝卜、羊肉 ...
冬至进补好时机 冬至时节滋补食谱推荐（4）
2012/12/21
山药鱼片 原料：鱼肉片400-600g，山药20-30g，青萝卜200g，葱丝、姜丝、胡椒粉、 ...
冬至进补好时机 冬至时节滋补食谱推荐（5）
2012/12/21
牛膝蹄筋 原料：牛膝10g，猪蹄筋10％，鸡肉50％，火腿50g，蘑菇25g，胡椒5g，味精5 ...
冬至进补好时机 冬至时节滋补食谱推荐（6）
2012/12/21
莲藕猪脊髓汤 原料：连骨猪脊髓500g，莲藕250g，葱段、姜片、料酒、精盐各适量。 做法： ...
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