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冬至进补
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补阳、防寒 冬至必吃6大传统食物（4）
2012/12/19
羊肉北方不少地方有冬至吃狗肉和羊肉的习俗，中医认为，羊肉、狗肉都有壮阳补体的功效。事实上，在江南地区 ...
冬季养生：立冬到冬至之间如何进补促健康（2）
2011/12/20
二、应酬族年底每顿不要吃饱 错误观点：工作忙碌，频发健康问题。睡眠不好，脸色苍白，体形臃肿，体力愈 ...
冬至到 藕汤美
2003/12/19
时令食疗下周一，即１２月２２日，为廿四节气的“冬至”，“终藏之气，至此而极也。”由冬至到明春的惊蛰， ...
冬至养生进补：什么一定要吃（组图）（4）
2011/12/22
女性果蔬开水不能少冬天是蔬菜的淡季，因此，往往一个冬季过后，人体会出现维生素不足，如缺乏维生素C，并 ...
今日冬至 教你冬至养生之法（5）
2012/12/21
二、冬至多吃坚果增强体质 “冬至”之时生命活动开始由盛转衰、由动转静。此时要科学养生，调理得当 ...
冬至养生进补：什么一定要吃（组图）（8）
2011/12/22
羊肉炖白萝卜 [配料]白萝卜500克，羊肉250克，姜、料酒、食盐适量。 [做法]白萝卜、羊 ...
冬季养生：立冬到冬至之间如何进补促健康（9）
2011/12/20
冬季运动要注意防寒保暖，还要把握好度，避免原本出于好意的锻炼成为疾病祸害。他推荐太极拳、游泳等中 ...
冬季养生：立冬到冬至之间如何进补促健康（3）
2011/12/20
给年底“应酬族”一句话：经常有应酬、有饭局的人建议每顿都不要吃饱。这对于不得不赶场应酬饭局的人来 ...
冬季养生：立冬到冬至之间如何进补促健康（6）
2011/12/20
四、小心咳嗽、鼻炎悄然袭来 错误观点：最近正逢季节转换，早晚温差大，感冒等常见呼吸系统疾病开始活跃 ...
冬季养生：立冬到冬至之间如何进补促健康（7）
2011/12/20
冷空气刺激是咳嗽变异性哮喘发作的主要诱因，因此冬季清晨出门要穿暖和、戴口罩。情绪激动、大哭大闹也 ...
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