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冬至滋补
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今日冬至 冬至习俗和养生方法大全(2)
2016/12/21
6、“头脑”银川有个习俗,冬至这一天喝粉汤、吃羊肉粉汤饺子。银川老百姓冬至这一天给羊肉粉汤叫了个古怪 ...
冬至过后冬藏养阳
2010/12/24
早睡晚起注意保暖家住坂田的周小姐一到冬天早上就想赖床,但由于每天上班要赶到福田,路上要近1个小时,不 ...
补阳、防寒 冬至必吃6大传统食物(3)
2012/12/19
萝卜民间有言:“冬至萝卜夏至姜,适时进食无病痛。”又说:“冬季萝卜赛过小人参。”所以冬至吃萝卜最滋补 ...
冬至养精保肾 如何补肾最佳
2014/11/6
名老中医指出:冬至前后是一年中补肾固阳的最佳时机,春生夏长、秋收冬藏,冬季是身体“储藏”元气的时节, ...
养一天冬至多一年健康 冬至养生方法盘点(4)
2012/12/21
四、运动养生1、运动时间冬在五脏应肾。“冬不藏精,春必病温”。寒为六淫邪之一,故冬天应保暖避寒,适当 ...
冬至养生进补 养生粥滋阴润肺(2)
2012/12/19
薏仁山药粥 做法:先把生薏苡仁60克煮至烂熟,而后将生山药60克捣碎、柿霜30克切成小块,同煮 ...
今日冬至开始入九 冬至习俗和养生方法
2014/12/22
每年的12月22日前后(12月21日~23日),太阳黄经达270度时是二十四节气的“冬至”。冬至 ...
冬季饮食如何更好的滋补身体
2014/11/30
寒冷冬天,对于很多人来说身体都感觉虚弱吃不消,而这段时间也是进补的好时机,因此冬季我们的首要任务就 ...
养生揭秘:冬至进补“晚补不如早补”对么?(2)
2011/12/22
冬至进补有讲究“今年冬令进补,明年三春打虎”,这一谚语流传已久。又是一年冬至,工作之余的人们不要忘了 ...
冬至节气到 养生进补少食生冷
2015/11/5
许多人都会在立冬就开始进补。但是,立冬补冬,不可盲目“进补”饮食调养要遵循“秋冬养阴”、“无扰乎阳” ...
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