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冬日
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女性冬日必备排毒食品(2)
2009/10/27
2、玉米 最近,德国营养保健协会的一项研究表明,在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的 ...
女性冬日必备排毒食品(3)
2009/10/27
3、白萝卜 中医认为白萝卜味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草 ...
冬日 你要靠这些食物“吸油”!(2)
2009/11/5
南瓜味甘性温,温暖身体,补养脾脏及胃之元气,且润肺及利尿,食用既养身又减肥,可与虾仁、香菇、鸡肉 ...
冬日 你要靠这些食物“吸油”!(3)
2009/11/5
香蕉虽然卡路里很高,但脂肪却很低,而且含有丰富钾,又饱肚又低脂,可减少脂肪在下身积聚,是减肥时候 ...
冬日 你要靠这些食物“吸油”!(4)
2009/11/5
苹果酸可以加速代谢,减少下身的脂肪,而且它含的钙量比其它水果丰富,可减少令人下身水肿的盐分。 ...
冬日 你要靠这些食物“吸油”!(5)
2009/11/5
禽蛋蛋内的维他命B2有助去除脂肪,除此之外,它蕴含的烟碱酸及维他命B1可以去除下半身的肥肉。 ...
冬日必备 三种吃了就排毒的食品
2009/11/8
又到了年根岁尾,辛苦了一年的身心该在此刻放松下来。不过注重健康的你一定要注意,天气寒冷,身体的新陈代 ...
冬日瘦腰秘决 摆脱肥腰(2)
2009/11/24
part2 1.准备姿势 站姿,双手放在腰部两侧,双腿打开,与肩同宽,吸气准备 2.左右扭 ...
冬日10款茶 轻松享“瘦”每一天
2009/11/24
导语:冬天到了,你是不是越来越懒的动,还吃的越来越多。这样下去,早晚会发福。怎么办呢?现在就介绍 ...
冬日10款茶 轻松享“瘦”每一天(2)
2009/11/24
2.海带瘦身茶 材料:海带节20个、话梅3个、枸(己)20粒 作法:材料洗净放入400cc沸 ...
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