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冬季
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冬季饮食三原则
2007/12/28
冬季天寒地冻，人们在日常饮食中冬应该注意些什么呢?总的来说，有三个原则。冬季天寒地冻，人们在日常饮食 ...
冬季宜养肾（2）
2010/11/22
三、热足 热足，即临睡前用热水洗脚泡脚。热水是指水温在45-50℃的水。常言道“寒从脚下起”， ...
冬季最宜吃鲫鱼
2007/1/19
冬季是吃鲫鱼的最佳季节，在寒风瑟瑟、冷气袭人的冬季，鲫鱼肉肥籽多，味尤鲜美，民谚也有“冬鲫夏鲤”之说 ...
冬季吃热有讲究
2003/12/8
多吃御寒食品增摄产热食品寒冷对人体的影响是多方面的。首先是影响机体激素调节，促进蛋白质、脂肪、碳水化 ...
冬季养生 冬季吃什么水果好（5）
2010/1/16
NO.5——梨营养价值：梨含有丰富的糖分和维生素，有润肺生津、止咳化痰、养血生肌、清肺去燥、滋养肠胃 ...
冬季养生 冬季吃什么水果好（6）
2010/1/16
NO.6——甘蔗营养价值：甘蔗水分含量约为84%，能有效补充冬季人体缺失的水分。其含糖量、含铁量都非 ...
冬季养生 冬季吃什么水果好（5）
2010/1/17
NO.5——梨 营养价值：梨含有丰富的糖分和维生素，有润肺生津、止咳化痰、养血生肌、清肺去燥、 ...
冬季养生 冬季吃什么水果好（6）
2010/1/17
NO.6——甘蔗 营养价值：甘蔗水分含量约为84%，能有效补充冬季人体缺失的水分。其含糖量、含 ...
冬季养生 冬季吃什么水果好(5)
2010/11/11
梨NO.5——梨营养价值：梨含有丰富的糖分和维生素，有润肺生津、止咳化痰、养血生肌、清肺去燥、滋养肠 ...
冬季养生 冬季吃什么水果好(6)
2010/11/11
甘蔗NO.6——甘蔗营养价值：甘蔗水分含量约为84%，能有效补充冬季人体缺失的水分。其含糖量、含铁量 ...
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