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冬季养生 冬季吃什么水果好(4)
苹果NO.4——苹果营养价值:苹果富含糖类和钾盐,具有生津止渴、润肺健脾、养心益气等功效,能促进胃肠 ...
冬季养生 冬季吃什么水果好(4)
苹果NO.4——苹果营养价值:苹果富含糖类和钾盐,具有生津止渴、润肺健脾、养心益气等功效,能促进胃肠 ...
冬季养生:冬季进补八大原则(2)
  2.谷薯类为主,适当搭配粗粮  谷薯类食物为主,注意粗细粮搭配能获得更全面的营养。山药、红薯、芋 ...
冬季养生:如何全面对抗冬季感冒?
 天气干燥,忽冷忽热,人们很容易受到感冒的侵袭。其实,不论任何疾病,都是机体免疫力与致病因素之间相互 ...
冬季养生 冬季吃什么水果好(7)
NO.7——山楂营养价值:山楂中有机酸和维生素C的含量较高,能开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,同 ...
冬季养生 冬季吃什么水果好(7)
  NO.7——山楂  营养价值:山楂中有机酸和维生素C的含量较高,能开胃消食,特别对消肉食积滞作用 ...
冬季养生 冬季吃什么水果好(7)
山楂NO.7——山楂营养价值:山楂中有机酸和维生素C的含量较高,能开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好 ...
冬季养生 冬季吃什么水果好(7)
山楂NO.7——山楂营养价值:山楂中有机酸和维生素C的含量较高,能开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好 ...
冬季养生茶:冬季喝什么茶养胃?(3)
大麦茶据《本草纲目》记载:“大麦味甘、性平、有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸 ...
冬季养生:冬季进补八大原则(7)
  7.及时补充水分  人的身体中最多的就是水。冬天比较干燥,要注意及时给身体补水。口渴是个滞后的缺 ...
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