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冬天
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冬天吃什么水果好?
2009/12/3
冬季气候干燥,常常使人感到鼻、咽干燥不适,这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果,会使人顿觉清爽舒适 ...
冬天如何狂吃不长肉(3)
2010/1/15
兔肉 选择部位:兔头、兔柳 每百克兔肉中含蛋白质21.5克;兔肉含脂肪少,每百克仅含脂肪0.4克 ...
巧吃5种蔬菜过好冬天
2010/11/17
传统医学认为,秋季多吃酸,则克脾,引起五脏不调,而多食甘平类的食物,则以增强脾的活动,使肝脾活动协调 ...
健康饮食:冬天吃啥菜好
2010/12/13
在寒冷而又干燥的冬季,饮食的原则是以“甘平为主”,即多吃有清肝作用的食物,蔬菜如豆芽菜、菜花、胡萝卜 ...
冬天男人进补要“四忌”
2010/12/20
很多男人认为冬季是进步大好时机,于是抓住一切机会进补,但是一定要有这“四忌”!一忌盲目食狗肉一些体质 ...
冬天男人进补要“四忌”(2)
2010/12/20
二忌虚实不分中医的治疗原则是“虚者补之”。虚则补,不虚则正常饮食就可以了,同时应当分清补品的性能和适 ...
冬天男人进补要“四忌”(3)
2010/12/20
三忌慕名进补鸡汤不是所有的人都能喝的。鸡汤(包括炖鸡汤和下药材熬的鸡汤)营养丰富,鸡汤所含的营养物质 ...
冬天男人进补要“四忌”(4)
2010/12/20
四忌无病进补无病进补,既增加开支,又会伤害身体,如服用鱼肝油过量可引起中毒,长期服用葡萄糖会引起发胖 ...
冬天吃什么水果好?(2)
2010/12/21
甘蔗--滋补清热 甘蔗,有滋补清热的作用,含有丰富的营养成分。作为清凉的补剂,对于治疗低血糖、 ...
冬天吃什么水果好?(3)
2010/12/21
橙子--生津止渴、健脾温胃 橙子含丰富的维生素C、钙、磷、钾、胡萝卜素、柠檬酸等,具有生津止渴 ...
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