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养颜:七种水果 排毒养颜好帮手(7)
  7、番茄15千卡/100克  番茄含丰富的果胶等食物纤维,让人有饱足感。有助消除便秘及促进新陈代 ...
养颜:七种水果 排毒养颜好帮手
  1、香蕉热量87千卡/100克  香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了,坚持天天吃一两根香蕉,有 ...
养颜:七种水果 排毒养颜好帮手(2)
  2、木瓜热量27卡/100克  木瓜具有美白、丰胸等美容功效。用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜, ...
养颜:七种水果 排毒养颜好帮手(3)
  3、奇异果热量30千卡/100克  奇异果甜美多汁,又含有丰富维生素C的特色,果胶、果酸等成为最 ...
养颜:七种水果 排毒养颜好帮手(4)
  4、酪梨热量45千卡/100克  酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性;含有的维生素 ...
养颜:七种水果 排毒养颜好帮手(5)
  5、苹果热量56千卡/100克  苹果是我们再熟悉不过的水果了,它有丰富的果胶,可以帮助肠胃蠕动 ...
养颜:七种水果 排毒养颜好帮手(6)
  6、西柚60卡/个  是西柚的热量十分低,根据美国一项研究表面,假如正常三餐都能吃上半个西柚,保 ...
养颜:七种水果 排毒养颜好帮手(7)
  7、番茄15千卡/100克  番茄含丰富的果胶等食物纤维,让人有饱足感。有助消除便秘及促进新陈代 ...
养颜:排毒养颜的四大蔬菜汁(2)
胡萝卜汁  每天喝上一定数量的鲜胡萝卜汁,能改善整个机体的状况。胡萝卜汁能提高人的食欲和对感染的抵抗 ...
养颜:排毒养颜的四大蔬菜汁(3)
黄瓜汁  在医学家排列的黄瓜汁医用价值表上,其利尿功效名列前茅。黄瓜汁在强健心脏和血管方面也有重要作 ...
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