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4．番茄汁促进胃液，加强对油腻食物的消化。2～3个番茄，可以满足一天维生素C的需求；喝几杯番茄汁，可 ...

　　6、香蕉　　减肥香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让 ...

　　6、香蕉　　减肥香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让 ...

　　阳虚体质(气虚易发展为阳虚)　　形体特征：形体白胖、脸色发白、肌肉松软。心理特征：性格多沉静、内 ...

　　瘀血体质　　瘦人居多，性格易内郁、易烦、急躁健忘。皮肤暗、眼眶偏黑、痛经等。易出血、肿块、中风、 ...

　　气郁体质　　瘦人居多，性格内向不稳定，长期情致不畅，敏感脆弱。发病倾向为抑郁症、失眠等。女性容易 ...

　　2、西兰花　　西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿 ...

冬天，一切都干巴巴的，皮肤也是一样。为了让肌肤变得水润，很多mm买来各种产品。其实，很多冰箱里的食物 ...

为了让肌肤变得水润，很多mm买来各种产品。其实，很多冰箱里的食物也可以帮肌肤留住水分。准备好了吗?让 ...

　　3、蓝莓　　新的研究已经表明，红色、紫色以及蓝色的水果，包括蓝莓、黑莓以及黑色的葡萄将是21世纪 ...

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