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补血水果　　(1)补血水果——橘子　　①补血养颜　　橘子是非常好的补血水果，它含有丰富的果酸、维他命 ...

　　5、阿胶　　阿胶性平，入肝则可补血，入肾又可滋阴填精。阿胶含有丰富的胶原蛋白，可促进红细胞的合成 ...

　　*哺乳时期　　◎补血原因：新妈妈产后发生贫血时，自身的营养得不到补充，就会引起乳汁分泌不足，影响 ...

女性是非常容易贫血的人群，贫血会使人因为供血不足而出现头晕、面白、冒冷汗等等现象。那么，吃什么可以补 ...

　　健康孕妈妈的补血心经　　*怀孕时期　　◎补血原因：孕妇经常会出现缺铁性贫血，这主要是因为孕期的女 ...

五红汤红芸豆味甘、性平；具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元、镇静等功用；红枣味甘、性平，能补脾益 ...

　　2、排卵期　　生理期的第10～第12天　　◎补血原因：卵泡成熟后便排出卵子，经输卵管由卵巢送往子 ...

当归红枣排骨治皮肤转季干燥粗糙，皮肤瘙痒……排骨一根，枸杞，红枣12枚，当归4片排焯水，洗净血水放入 ...

女人补血补气的养生茶对于女人来说，气血很重要，气血充足了，才能血色红润，皮肤白嫩，反之，面色苍白，没 ...

核心提示：红豆不仅能够帮助消水肿除便秘，还能补血养颜，让你美美地变瘦。　　1、补血养颜　　红豆中含有 ...

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