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养颜粥
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秋季养生“粥到”：10款养颜粥让每寸肌肤都美美的！（3）
2012/8/15
3、番薯粥取番薯100克洗净切小块，与粳米150克及适量水同煮成粥，作早晚餐食用。番薯是人们常食之佳 ...
秋季养生“粥到”：10款养颜粥让每寸肌肤都美美的！（4）
2012/8/15
4、胡萝卜粥取胡萝卜100克洗净切小丁，与粳米100克同煮成粥，早晚空腹食用。胡萝卜素有“小人参”之 ...
秋季养生“粥到”：10款养颜粥让每寸肌肤都美美的！（5）
2012/8/15
5、熟地粥取熟地20克用纱布包好与适量水煮20分钟后，拣出纱包，下粳米50克煮成粥，下冰糖稍煮即可服 ...
秋季养生“粥到”：10款养颜粥让每寸肌肤都美美的！（6）
2012/8/15
6、枣仁龙眼粥将酸枣仁15克、龙眼肉15克切小粒，与粳米50克一同入锅加适量水煮成粥，加红糖5克拌匀 ...
秋季养生“粥到”：10款养颜粥让每寸肌肤都美美的！（7）
2012/8/15
7、燕麦粥蒸麦50克同适量水煮成粥。可供早晚餐食用。燕麦又叫油麦、裸燕麦，性味甘平，是一种高蛋白食品 ...
秋季养生“粥到”：10款养颜粥让每寸肌肤都美美的！（8）
2012/8/15
8、酥蜜粥将粳米50克同水煮粥，将熟时，加酥油20克，蜂蜜5克稍煮即可。早晚餐食。酥油是极好滋补品， ...
秋季养生“粥到”：10款养颜粥让每寸肌肤都美美的！（9）
2012/8/15
9、绿豆粥取绿豆100克、粳米100克，加水同煮成粥，随量食用。绿豆味甘性寒，行十二经脉，具有清热解 ...
秋季养生“粥到”：10款养颜粥让每寸肌肤都美美的！（10）
2012/8/15
10、胡桃粥取胡桃5个取仁略捣，同粳米100克煮成粥，加红糖少许拌匀，早晚空腹食用。 宋代《海上名 ...
女性养生：秋季10款养颜粥让每寸肌肤都美美的！（2）
2012/8/27
2、脊肉粥取脊肉50克洗净切小块，用少许油炒后与粳米50克、适量水同煮成粥，加食盐少许调味，早晚空腹 ...
女性养生：秋季10款养颜粥让每寸肌肤都美美的！（3）
2012/8/27
3、番薯粥取番薯100克洗净切小块，与粳米150克及适量水同煮成粥，作早晚餐食用。番薯是人们常食之佳 ...
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