椰汁燕窝紫米露 材料：燕窝（雪耳也可）10~15克，椰汁3／4杯，黑糯米克，冰糖适量，鲜奶3杯 ...
清热去痘汤 材料：海底椰（干品50克、急冻品100克），花旗参20克，南杏10克，陈皮1小块， ...
黑豆鱼头汤 原料：大鱼头1个，黑豆50克，蒲公英10克，北芪12克，姜2片。 做法 1、大 ...
面容黑黯型栗子白菜煲 原理：面容黑暗的原因是肾气不足，阴液亏损，而栗子健脾补肾，白菜补阴润燥综 ...
[木瓜生鱼汤]吃个明白：木瓜生鱼汤性质平和，适合大部分人饮用，特别是在干燥的季节。木瓜本身性质平中带 ...
[银耳雪梨柚子蜜]吃个明白：银耳味甘性平，能生津润肠，滋阴止血；雪梨性寒味甘，有润肺止咳、降火清心等 ...
[南瓜浓汤]吃个明白：南瓜热量低，且含有丰富的胡萝卜素和维生素B，有“蔬菜之王”的美称，也有降血糖和 ...
[归芪乌鸡汤]材料：乌鸡1只、当归10克、黄芪20克、香菇30克，葱姜适量。做法：1.将乌鸡放进温水 ...
想要青春永驻，护肤品的合理使用当然很关键，但饮食更重要。祖国医学认为，容貌美与人体脏腑的功能有着密切 ...
睡觉不足，休息不好这会使皮肤颜色晦暗而毫无光泽，粗糙而不光滑，眼圈变黑，形容憔悴。可选用下列一些汤水 ...
