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养阴润肺
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秋冬养生:蜂蜜山药 滋阴润肺最佳食物盘点(4)
2012/10/22
第一菜:莲藕 上榜理由:民间早有荷莲一身宝,秋藕最补人的说法。 秋令时节,正是鲜藕应市之时。 ...
秋冬养生:蜂蜜山药 滋阴润肺最佳食物盘点(6)
2012/10/22
第一肉:墨鱼 关于吃肉,民间一直有“四条腿的不如两条腿,两条腿的不如没腿”的说法。墨鱼营养丰富 ...
秋季养生之道 滋阴润肺怎么吃?(4)
2011/8/17
葡萄:生食能益气血、生津液、利小便;滋阴除燥;或者捣汁蜜煎用开水冲服,可治疗烦热口渴。石榴:石榴捣汁 ...
秋季养生之道 滋阴润肺怎么吃?(3)
2011/8/17
补水清肺秋季多风干燥,空气湿度小,汗液蒸发比夏天闷热气候要快,所以秋季人体同样容易缺水。除了通过多喝 ...
养生:秋季滋阴润肺多吃枣 红枣的长寿十吃法(8)
2012/8/30
3、大枣耳芪汤:将黄芪、芍药捣成粗末装入布袋,黑木耳用清水泡发洗净,大枣也洗净,与药袋一同入锅,加水 ...
寒露养生:七种水果帮你滋阴润肺
2011/10/8
今天是一年一度的寒露节气,很多朋友肯定感觉到了明显的气温下降。其实,寒露就是季节的分界岭,“寒露 ...
秋季滋阴润肺食物推荐(3)
2014/10/16
9、花生,清咽止咳 中医认为,花生性平,味甘,入脾、肺经。可以醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清 ...
秋季滋阴润肺食物推荐(4)
2014/10/16
13、竹笋,清热化痰 中医认为,竹笋味甘、性微寒,归胃、肺经,具有清热消痰、利隔爽胃、消渴益气 ...
冬至养生进补 养生粥滋阴润肺
2012/12/19
“今年冬令进补,明年三春打虎”,这一谚语流传已久。又是一年冬至,是冬季进补的好时节,冬至吃什么才能对 ...
润肺止咳食疗方推荐
2012/3/28
进入春季,因天气的冷暖变化,使得感冒咳嗽的人多了起来,有的感冒好了,咳嗽的症状却未减轻。此时应该清热 ...
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