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养阴润肺
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寒露饮食调养以养阴润肺益脾为主 宜多吃“根菜”（5）
2011/10/8
■薯类 中国营养协会编写的《中国居民膳食指南》中，第二条就建议老百姓“多吃蔬菜(蔬菜食品)、水 ...
药粥润肺脾
2001/12/7
随着冬季来临，会引起鼻干、口干、咽燥、皮肤干裂等等。因此，润其燥是养生之法。粥能和胃补脾，润养肺 ...
秋冬养生：蜂蜜大枣 推荐滋阴润肺最佳10食物
2012/10/22
润肺食物要对症选吃。山药、白萝卜、百合、绿豆、荸荠等都是不错的润肺食物，但食用时要懂得清楚食物的药 ...
秋季滋阴润肺食物推荐
2014/10/16
秋高气爽的日子，最适合调养生息为冬天预做准备。秋季在五行中属“金”，在五脏为“肺”，因此这个时候 ...
秋季养生：滋阴润肺缓秋燥的调理法则（图）（10）
2012/8/14
三、滋阴润肺 秋燥易伤津液，秋季以肺脏当令，饮食上应以“滋阴润肺”为原则。《素问》指出：“五谷 ...
防秋燥 滋阴润肺当道
2005/9/28
中医认为：燥是秋季的主气。广州的这个季节里还余有夏热，加上天晴少雨，气候干燥，燥易伤肺。因此，在饮食 ...
烟最易伤肺 烟民必喝的滋阴润肺汤
2012/5/3
烟为热毒燥邪，长期吸烟，最易伤肺，燥热侵袭肺脏，致肺气宣降失司，肺气郁闭，火毒上薰，灼液成痰，最终引 ...
秋季吃百合滋阴润肺 盘点秋季百合的吃法
2013/9/25
秋季吃百合滋阴润肺 秋天空气湿度小，风力大，在这样的气候条件下，人体汗液蒸发很快，容易造成身体 ...
秋季养生：滋阴润肺缓秋燥的调理法则（图）（6）
2012/8/14
养阴首选蜂蜜朝朝盐水，晚晚蜜汤。 进入秋季，要把保养体内的“阴气”作为首要任务。 养阴的食物 ...
食疗养生：蜂蜜梨大枣 秋冬滋阴润肺10种最佳食物（4）
2012/10/22
养阴首选蜂蜜朝朝盐水，晚晚蜜汤。进入秋季，要把保养体内的“阴气”作为首要任务。养阴的食物也有很多，比 ...
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