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养阴润肺
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四款有效治疗春季咳嗽的食疗方 养阴润肺(4)
2010/4/26
杏仁雪梨山药糊:取杏仁10克,雪梨1个,山药、淮山米粉、白糖适量。先将杏仁用开水浸,去衣,洗净; ...
秋季养生注意润肺生津养阴润燥(3)
2011/9/15
秋季6节气的饮食养生要求: (一)既要营养滋补,又要易于消化吸收 秋季一到,气温逐渐下降,人们便 ...
秋季养生注意润肺生津养阴润燥(6)
2011/9/15
(四)早上喝粥 中医养生学家提倡在秋季6节气每天早晨吃粥,尤其是初秋时节,不少地方仍然是湿热交 ...
养阴润肺去燥 秋季最佳养生美味(2)
2011/9/27
2、大枣:宁心安神抗过敏 很多人都知道大枣有补血的功效,但是很少有人知道大枣具有宁心安神、益智 ...
养阴润肺去燥 秋季最佳养生美味(4)
2011/9/27
4、红薯:预防癌症助排毒 红薯被评价为餐桌上的最佳食物,它不仅具有预防癌症、防止便秘的功效,对 ...
养阴润肺去燥 秋季最佳养生美味(6)
2011/9/27
6、板栗:补脾健胃养元气 栗子有百果之王的美称,不仅可以补脾健胃,还能够补肾强筋,还具有活血止 ...
寒露饮食调养以养阴润肺益脾为主 宜多吃“根菜”
2011/10/8
自古以来,国人“天人合一”的思想无不在生活中每一个角度体现着。24节气的变化也在影响着百姓的衣、 ...
寒露饮食调养以养阴润肺益脾为主 宜多吃“根菜”(2)
2011/10/8
■山药 在北京奥运会上,牙买加运动员博尔特惊人的速度,让人们纷纷猜测他们充沛体能的来源。在谈到 ...
寒露饮食调养以养阴润肺益脾为主 宜多吃“根菜”(3)
2011/10/8
■莲藕 在清咸丰年间,莲藕就被钦定为御膳贡品了。因与“偶”同音,故民俗用食藕祝愿婚姻美满,又因 ...
寒露饮食调养以养阴润肺益脾为主 宜多吃“根菜”(4)
2011/10/8
■苤蓝 苤蓝又叫王蔓青、直莲、芥蓝头,是甘蓝的一种,学名叫球茎甘蓝。苤蓝是介于大头菜和包心菜之 ...
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