民间有句俗语：立秋到，贴秋膘，冬去春来身体好。说的是立秋之后，身上一定要开始 ...
末伏是立秋后的第一个庚日，是三伏天中的最后一伏，俗称秋老虎。末伏早晚较凉快，白天阳光依然剧烈。过完了 ...
立秋，是二十四节气中的第13个节气，每年8月7、8或9日立秋。这一天民间素有“贴秋膘”一说。民间流行 ...
五谷杂粮吸取雨露阳光，滋养了世世代代的华夏子女。消费潮流的变化推动着杂粮命运的变迁，到如今，杂粮被加 ...
什么是冬病夏治？ 冬病夏治是根据《素问·四气调神论》中 ...
小暑是农历二十四节气之第十一个节气，夏天的第五个节气，表示季夏时节的正式开始；太阳到达黄经105度时 ...
夏季，气候炎热多雨，暑热夹湿。暑乃火热，暑热炎热，易伤津耗气，人体出汗较多，往往气阴不足，以清暑热， ...
随着天气的升温，很多人会觉得很疲乏，所谓“春困秋乏”。其实春困是人体生理机能随自然季节变化而发生相应 ...
在自然界万物复苏的春季中，也是人们一年中养生的好时机。但中医有句话叫“春夏养阳”，是不是春天就不能吃 ...
4月20日起进入谷雨节气。这一节气源自古人“雨生百谷”之说，同时也是播种移苗 ...
