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养阳
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春季养生：韭菜杀菌助阳 11种蔬菜助养阳（2）
2012/4/19
芹菜 芹菜富含视黄醇以及钾、钠、钙、磷等成分。与粳米煮粥，有“伏热、利小便”的作用，另外，芹菜 ...
春季养生：韭菜杀菌助阳 11种蔬菜助养阳（3）
2012/4/19
菠菜 含有钙、镁、维生素C、维生素A、视黄醇、钾、磷、钠、硒。菠菜味甘性凉，有养血通便之功效。 ...
春季养生：韭菜杀菌助阳 11种蔬菜助养阳（4）
2012/4/19
香椿 含视黄醇、维生素C、维生素A、钙、钾、磷等。香椿味辛、苦，性温。能祛风散寒、止痛消炎。多 ...
春季养生：韭菜杀菌助阳 11种蔬菜助养阳（5）
2012/4/19
小葱 富含维生素A、钾、钙等营养成分。葱白味辛性温，能通阳解毒，对春天的风寒感冒作用极佳，且有 ...
春季养生：韭菜杀菌助阳 11种蔬菜助养阳（6）
2012/4/19
绿豆芽 富含视黄醇、磷、钾等营养成分。味甘性寒，可清热。绿豆芽可炒食，亦可榨汁服用。 ...
春季养生：韭菜杀菌助阳 11种蔬菜助养阳（7）
2012/4/19
竹笋 含有维生素A、维生素C、视黄醇、磷、钾等。竹笋味甘性寒，有舒解郁滞和消痰的功效。竹笋与大 ...
春季养生：韭菜杀菌助阳 11种蔬菜助养阳（8）
2012/4/19
香菜 富含视黄醇、维生素C、维生素A、钾、磷、镁等。香菜味辛性温，可以发汗，助消化。春季感冒无 ...
春季养生：韭菜杀菌助阳 11种蔬菜助养阳（9）
2012/4/19
黄豆芽 含有视黄醇、磷、钾等成分。黄豆芽味甘性寒，有清热利水的功效。黄豆芽可与肉类共同炒食。 ...
春季养生：韭菜杀菌助阳 11种蔬菜助养阳（10）
2012/4/19
胡萝卜 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，能保持眼睛和皮肤的健康。患有皮肤粗糙和夜盲症、眼干燥症、小儿 ...
春季养生：韭菜杀菌助阳 11种蔬菜助养阳（11）
2012/4/19
荠菜 荠菜富含蛋白质和10多种氨基酸，还含葡萄糖、蔗糖、乳糖等，荠菜味甘性平，能调和脾胃，且有 ...
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