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养阳
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养生：春季注重八养 养阳护肝是重点（2）
2011/4/1
二、养阴阴虚者及胃十二指肠溃疡病宜在春天发作，饮食上可采用蜂蜜疗法，将蜂蜜隔水蒸熟于饭前空腹服用，每 ...
养生：春季注重八养 养阳护肝是重点（3）
2011/4/1
三、养气老年慢性支气管炎也易在春季发作。春季阳气升发，人体之阳气亦随之而升发，为扶助阳气，在饮食上应 ...
养生：春季注重八养 养阳护肝是重点（4）
2011/4/1
四、养脑春天，肝阳上亢的人易头痛、眩晕，这就是祖国医学所说“春气者诸病在头”的原因。其饮食防治方法是 ...
养生：春季注重八养 养阳护肝是重点（5）
2011/4/1
五、养脾祖国医学还认为：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”这是因为春季为肝气旺之时，肝气旺会影响到脾，所 ...
养生：春季注重八养 养阳护肝是重点（6）
2011/4/1
六、养胃饮食上应避免摄取含肌酸、嘌吟碱等物质丰富的猪肉汤、鸡汤、鱼汤、牛肉汤及菠菜、豆类、动物内脏和 ...
养生：春季注重八养 养阳护肝是重点（7）
2011/4/1
七、养肾春天气候舒爽，是肾功能不佳患者养肾与调理的好时机，此时服用强肾配方与固肾药膳，对肾功能损害初 ...
养生：春季注重八养 养阳护肝是重点（8）
2011/4/1
八、养“热”早春时节气候仍很冷，寒冷刺激甲状腺，可引起功能亢进，消耗热量使人体耐力和抵抗力减弱。另一 ...
夏季养生五字诀 重在养阳贵在平衡
2011/6/9
天气持续高温，力求清凉的同时，要严防风寒，避免空调病、冷饮病，应维持冷热平衡；夏练三伏，可以能使身体 ...
夏季养生五字诀 重在养阳贵在平衡（2）
2011/6/9
二、饮食平衡——清而不淡。在饮食安排上，要力求清淡、可口，多食新鲜蔬菜、瘦肉、时令水果等，坚持以“清 ...
夏季养生五字诀 重在养阳贵在平衡（3）
2011/6/9
三、环境平衡——凉而不寒。夏天的致病因素固然首先来自“暑”，但在不少场合下也来自“寒”。前者往往反应 ...
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