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“宅男女”关门养生10大密法(6)
6、午睡半小时午睡半小时,有利于养阳。中医认为,午时阳气最盛,阴气衰弱,是我们应该午睡让经气“合阳” ...
宅人:“关门养生”十大妙法(6)
6、午睡半小时午睡半小时,有利于养阳。中医认为,午时阳气最盛,阴气衰弱,是我们应该午睡让经气“合阳” ...
宅出健康 宅人必知的10条养生经(8)
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宅人养生十秘诀 做健康宅女(6)
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想要做“健康宅人”吗? 必学养生十秘诀!(6)
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给宅人一族的13条养生经(8)
午睡半小时午睡半小时,有利于养阳。中医认为,午时阳气最盛,阴气衰弱,是我们应该午睡让经气“合阳”的时 ...
健康养生:给宅人一族的10条养生经(7)
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春季养生:遵循“春捂”之说 记住六个“不”(5)
  不静:春天自然界阳气开始升发,人体应该借助这一自然特点,重点养阳,养阳的关键是“动”,切忌“静” ...
春天吃韭菜能壮阳健脾胃
早春的气候冷暖无常,春天吃什么菜好?中医认为“春夏养阳”,饮食首先要养阳。阳是指人体阳气,泛指人体的 ...
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