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养血
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冬季养生先养血 中医热荐9大补肾养血黑色食物（3）
2011/11/9
黑米：开胃益中，滑涩补精 米中的珍品黑米，也被称为“黑珍珠”，含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、 ...
冬季养生先养血 中医热荐9大补肾养血黑色食物（4）
2011/11/9
黑木耳 黑木耳：其具有清肺益气、活血益胃、润燥滋补强身之效。黑木耳胶体具有较强吸附力，能够清洁 ...
冬季养生先养血 中医热荐9大补肾养血黑色食物（5）
2011/11/9
黑豆：补肾强身，活血利水 豆被古人誉为肾之谷，黑豆味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利 ...
冬季养生先养血 中医热荐9大补肾养血黑色食物（6）
2011/11/9
黑芝麻：补肝肾，润五脏 黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白 ...
冬季养生先养血 中医热荐9大补肾养血黑色食物（8）
2011/11/9
覆盆子 可做成果酱或布丁。 味道酸甜可口，益气补肾，男女皆益的佳品。《名医别录》中说它“强阴 ...
女人要重视养血！6种养血法 做血气十足的美人（2）
2012/5/16
动养： 要经常参加体育锻炼，特别是生育过的女性，更要经常参加一些力所能及的体育锻炼和户外活动， ...
女人要重视养血！6种养血法 做血气十足的美人（3）
2012/5/16
动养： 要经常参加体育锻炼，特别是生育过的女性，更要经常参加一些力所能及的体育锻炼和户外活动， ...
女人要重视养血！6种养血法 做血气十足的美人（5）
2012/5/16
食养：女性日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B1 ...
女人要重视养血！6种养血法 做血气十足的美人（6）
2012/5/16
根治出血病症： 女性患有月经过多、月经失调以及肠寄生虫病、上消化道溃疡、萎缩性胃炎、痔疮或反复 ...
女人养血美颜成就“S”体型（7）
2009/12/21
●仙人粥 首乌、枸杞各20克，粳米60克，红枣15枚，红糖适量煮粥，均有养血功效。贫血严重者可 ...
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