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养脾胃
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小暑时节不同养生方法需对号入座(5)
2012/7/6
水形人:温养脾胃,忌过食生冷 精神调养:保持心境平静,以平常心对待一切事物。 起居调养:睡好 ...
小暑节气养生需要注意哪些事项呢(4)
2012/7/7
3、水形人:温养脾胃,忌过食生冷 a、精神调养:心情烦躁是不可取的,要保持心境平静如水,以平常 ...
小寒节气 腊八粥养胃健脾补血驱寒
2011/1/9
1月6日是二十四节气中的小寒。俗话说“小寒大寒,冷成冰团”,此时是一年之中最冷的三九隆冬时期。中医认 ...
雨水节气谈养生:养肝健脾少酸多甜(3)
2011/2/18
雨水时节,还要防治「倒春寒」。这是因为初春的降雨会引起气温的骤然下降,这尤其对老年人和小孩的身体健康 ...
湿气重让脸色发黄暗沉 8类食物排除体内湿气
2014/9/18
皮肤松弛,脸色发黄像个黄脸婆;一点点小事也会让情绪大起大落;容易暴饮暴食……可不要轻视这些状况哦 ...
女人脾虚危害大 20种养生食物帮你健脾补虚(4)
2012/12/18
8.白扁豆,性平,味甘,能补脾胃虚弱。《本草纲目》中说“白扁豆其性温平,得乎中和,脾之谷也。止泄泻, ...
湿气重让脸色发黄暗沉 8类食物排除体内湿气(3)
2014/9/18
⑦湿重女吃肉食应该更讲究 脾虚的人在吃肉食时要注意选择。例如应该以牛肉、黄花鱼、牡蛎、墨斗鱼、 ...
春天多吃豆芽草莓
2007/4/24
春天,癌症病人更应颐养脾胃,在治疗的基础上配以饮食调理,驱走癌魔。 肾气是人体正气之根,癌症病人要 ...
这样吃 让你的腰迅速变细10公分!(2)
2008/9/3
让粗腰变细——食品篇最佳食品——豆类和浆果类白豆,黑浆果,干杏和冬季南瓜都是高纤维的食品,JoheA ...
花生牛肉汤 补血佳品
2009/4/2
中医历来有“男重气,女重血”的讲法。大多女性都知道要“以血为本”,血气充盈才能有好气色,因此食疗中有 ...
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