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养肺
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肺主秋 肺不好少做3件事多吃7种养肺食物
2018/9/25
秋季是人体阳消阴长的过渡时期。肺主秋,肺气虚,则人体对不良刺激的耐受下降,易生悲伤;肺主养收,所以肺 ...
干燥秋季怎么喝水才更好
2018/9/21
中医养生素有“秋冬养阴”的原则,秋季养生应注意护阴润燥,以养肺为先。秋天空气干燥,成人每天通过皮肤蒸 ...
秋乏爱打盹 如何对抗秋困
2018/9/21
秋季已经到来,秋天不少人总是感觉犯困,这对很多人的工作和学习都带来了一定的困扰白天精神萎靡,哈欠连连 ...
白露将至 吃什么最养生
2018/9/4
白露节气是二十四节气的第15个节气,“白露秋分夜,一夜冷一夜”,进入白露节气,天气转凉,这时炎夏已逝 ...
“生病吃点消炎药”这话不是万金油
2018/9/2
如果某种疾病名称带着“炎”字,大家多数认为是有炎症,要吃消炎药治疗,但其实这是很大的误区。在新街口上 ...
立秋养生 燥邪易伤肺 养肺莫悲秋
2018/8/8
8月7日为立秋,这预示着炎热的夏天即将过去,秋天来临。虽有“秋老虎”的余威,但总体趋势是天气逐渐凉爽 ...
如何度过盛夏?
2018/7/28
在中医理论中素有“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾”的说法。上饶市第五人民医院 ...
为什么要每天走6000步?这里给你讲得很透彻
2018/7/1
俗语道“千年的王八,万年的鳖”。有人说,这两种动物就爱静养不爱动,照样活得长。这种说法大错特错!&e ...
冬季吃水果好处多多 但要注意6个禁忌
2018/1/24
冬季天气寒冷,一想起生冷的水果,不少人就会望而却步,导致冬季水果摄入不足。但 ...
大雪养生这样做这样吃健康过冬(2)
2017/12/7
大雪节气习俗大雪腌肉有句俗语叫做“小雪腌菜,大雪腌肉”,大雪节气的风俗之一就是腌肉。“未曾过年,先肥 ...
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