立秋之后天气由热渐凉，初秋由于盛夏余热未消，气温仍然很高。加之时有阴雨绵绵，湿气较重，天气以湿热 ...
立秋之后天气由热渐凉，初秋由于盛夏余热未消，气温仍然很高。加之时有阴雨绵绵，湿气较重，天气以湿热并重 ...
目前，影响国人身体健康的因素，心血管疾病是第一位，这些疾病发生都与饮食结构不合理所导致身体内血液 ...
简言之，秋季养肺，重在养阴。中医专家闫珉川提示，秋季养生可遵循益肺气滋肾阴、养肝血润肠燥的原则。 ...
养好肺，你就不会像花一样枯萎 我曾在《黄帝内经》里看到，肺属金，对应白色。所以中医认为，面色发白， ...
“十一”长假，大多人的济南人的生活规律都被打破，大家外出旅游、探亲、通宵娱乐，导致睡眠严重不足、睡眠 ...
一提到慢阻肺患者的饮食调养，人们常常会想到要“润肺”。实际上，中医认为慢阻肺的发生除了与肺燥有关外 ...
3、大枣：大枣能养胃和脾、益气生津，有润心肺、调营卫、滋脾土、补五脏、疗肠癖、治虚损等功效。中医 ...
5、柑桔：柑桔性凉味甘酸，有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口 ...
7、柿子：柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食，对肺痨咳嗽虚热肺痿、咳嗽痰多、虚劳 ...
