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养肺
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滋阴养生好渡秋 清心养肺食六美味佳肴（3）
2011/8/25
芝麻 《神农本草经》中说，芝麻能够“补五内、益气力、长肌肉、填精益髓”。芝麻中的维生素E能防止过氧 ...
滋阴养生好渡秋 清心养肺食六美味佳肴（5）
2011/8/25
梨 对于秋燥引起的干咳、口渴和便秘效果不错。历代中国戏曲名家保护嗓音的秘诀就是每日饮用鲜梨榨汁滋润 ...
滋阴养生好渡秋 清心养肺食六美味佳肴（6）
2011/8/25
百合 百合除了含有淀粉、蛋白质、钙、维生素B1、维生素B2、维生素C等营养素外，还含有一些特殊的营 ...
白露时节谈养生 饮食调整以养肺为先（3）
2011/9/7
起居养生1、衣着要适时增减白露时节早晚温差大，所以早晚外出要注意着凉。2、洗澡后不要赤膊白露过后，凉 ...
白露饮食养生：进补注意啦 喝粥养肺祛凉又防燥
2011/9/8
今天是白露，这是二十四节气中第15个节气，历书记载：“斗指癸为白露，阴气渐重，凌而为露，故名白露。 ...
白露饮食养生：进补注意啦 喝粥养肺祛凉又防燥（2）
2011/9/8
睡觉时不要露脐 “天气一冷一热，我又感冒了，现在抵抗力越来越差了，所以想吃点中药调理一下。过敏 ...
白露饮食养生：进补注意啦 喝粥养肺祛凉又防燥（3）
2011/9/8
动静结合更有效 秋天气候宜人，是一年中难得锻炼身体的好季节。而白露节气的养生重点是加强身体锻炼 ...
白露饮食养生：进补注意啦 喝粥养肺祛凉又防燥（5）
2011/9/8
链接 适合白露节气的食谱 白露节气已是真正的凉爽季节的开始，很多人在调养身体时一味地强调“贴秋 ...
白露饮食养生：进补注意啦 喝粥养肺祛凉又防燥（6）
2011/9/8
柚子鸡 配料：柚子(越冬最佳)1个，公鸡1只，精盐适量。 做法：公鸡去毛、内脏洗净，柚子去皮 ...
白露饮食养生：进补注意啦 喝粥养肺祛凉又防燥（7）
2011/9/8
沙参枸杞粥 原料：沙参15—20克，枸杞15—20克，玫瑰花3—5克，粳米100克，冰糖适量。 ...
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