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养肺
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养生：红色食物养心 白色食物养肺（2）
2010/4/10
黄色食物养脾黄色食品主要指玉米、胡萝卜等。这种黄色食品都含有丰富的胡萝卜素。尤其是玉米是粗粮中的保健 ...
养生：红色食物养心 白色食物养肺（3）
2010/4/10
绿色食物养肝绿色食品指：花菜、芹菜等。这类食品水分含量高达90%-94%，而且热量较低，对希望减肥的 ...
养生：红色食物养心 白色食物养肺（5）
2010/4/10
黑色食品养肾黑色食品指：黑木耳、茄子等。中医认为黑色食品具有强肾作用。黑木耳含有丰富的卵磷脂、脑磷脂 ...
“立秋养生”要祛暑养肺护肝担心“秋老虎”
2011/8/8
8月8日迎来二十四节气中的立秋节气。立秋是秋天的开端，天气逐渐由夏入秋。但虽然立秋将至，此后气温还可 ...
“立秋养生”要祛暑养肺护肝担心“秋老虎”（2）
2011/8/8
秋天，天气渐渐转凉，人们往往会出现不同程度的口、鼻、皮肤等部位的干燥感，故应吃些有生津养阴滋润多汁 ...
“立秋养生”要祛暑养肺护肝担心“秋老虎”（3）
2011/8/8
藕：生藕，能清热生津止渴；熟藕能健脾开胃益血。故有“暑天宜生藕，秋凉宜熟藕，生食宜鲜嫩，熟食宜壮 ...
“立秋养生”要祛暑养肺护肝担心“秋老虎”（4）
2011/8/8
立秋饮食宜祛暑滋阴立秋时节，昼夜温差加大，在饮食上应坚持祛暑清热，多食用一些滋阴润肺的食物。医学专家 ...
“立秋养生”要祛暑养肺护肝担心“秋老虎”（5）
2011/8/8
早晚温差渐大预防感冒立秋过后，再加上时而来袭的台风影响，可以明显感觉到现在的昼夜温差逐渐变大。白天炙 ...
“立秋养生”要祛暑养肺护肝担心“秋老虎”（7）
2011/8/8
当心“秋老虎”依旧伤人立秋是一年之中气温由升温向降温的转折期，此后湿气逐渐减弱，让人难以忍受的“桑拿 ...
秋后宜清补 养生防病重点在于健胃养肺（3）
2011/8/15
鸭肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、B族维生素等，这些都是人体必需的养料。鸭肝还可治疗贫 ...
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