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　　枸杞是名贵的药材和滋补品，中医很早就有“枸杞养生”的说法。《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养 ...

　　冬去春来，万物复苏，正如著名医典《黄帝内经》里所说：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。”自 ...

4、坚持运动健身心春季养肝的另一重要方面就是运动与心态。专家指出，万木吐翠的春天，正是采纳自然阳气养 ...

　　冬去春来，万物复苏，中医讲究，春季应该通肝，更易旺肝，春季养生以养肝为要务。小编今天教你春季如何 ...

5、养肝也要讲辨证专家指出，中医最精髓的思想就是“辨证”，讲究“虚者补之”、“实者泻之”，春季养肝的 ...

2、养肝先要睡得香专家强调，养肝重在睡眠。现代人阴阳颠倒的生活习惯对于肝脏的损害尤其严重。专家指出， ...

　　5、养肝也要讲辨证　　专家指出，中医最精髓的思想就是“辨证”，讲究“虚者补之”、“实者泻之”，春 ...

　　5、养肝也要讲辨证　　尹教授指出，中医最精髓的思想就是“辨证”，讲究“虚者补之”、“实者泻之”， ...

在口味上则宜甜少酸。大枣、山药最宜于春季食用，李时珍称赞大枣“气味甘平，安中，养脾气，平胃气，通九窍 ...

　　4、坚持运动健身心　　春季养肝的另一重要方面就是运动与心态。专家指出，万木吐翠的春天，正是采纳自 ...

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