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　　菊花粥　　原料：菊花15克，粳米100克。　　做法：菊花洗净，粳米淘洗干净。菊花、粳米放锅中，加 ...

　　春食七菜粥健胃营养喝出来　　春季食粥是养生的妙方，应达莳推荐可以尝试喝春季养生七菜粥。由菠菜、芹 ...

2、忌滥用激素、抗生素是药三分毒，药物对肝肾多有损害，肝功能不正常的患者一定要在医生的正确指导下，合 ...

　　药膳　　枸杞粥枸杞子20克，大米60克与大米同熬成粥食用。非常适当那些常常头晕目涩、耳鸣遗精、腰 ...

　　拒绝“骗身体”的东西　　含咖啡因的饮料是熬夜族的最爱，甜食、饼干、西式快餐等高热量食品也是熬夜族 ...

最养五脏的食物五脏即心、肝、脾、肺、肾，它们分别支配着我们人体的活动，它们的健康也代表着人体的健康， ...

　　多吃蘑菇防肝病　　研究发现，微量元素硒对肝癌细胞具有选择性杀伤和抑制作用，对正常肝细胞却没有明显 ...

肝脏是人体内最大的消化腺。也是体内新陈代谢的中心站。　　据估计，在肝脏中发生的化学反应有500种以上 ...

　　重点推荐一香蕉汁：香蕉含有天然抗生素，可抑制细菌繁殖，可增加大肠里的乳酸杆菌，促进肠道蠕动，有助 ...

　　重点推荐二葡萄柚汁：葡萄柚的膳食纤维极多，能促进肠胃蠕动，有通便清肠的特殊功效。 ...

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