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养护肝脏六家常菜　川芎天麻蒸鲜鱼　　材料：新鲜鱼肉600克，天麻15克，川芎5克，姜、葱、米酒、香油 ...

　　蘑菇炒山药　　材料：干燥蘑菇15克、新鲜山药300克、芹菜100克。　　做法：　　1.先将蘑菇洗 ...

养肝护肝的食物1、草莓。对于肝火旺盛的人来说，草莓既能养肝，又是去肝火的高手。从中医角度讲，草莓性凉 ...

春季养肝小贴士1、勤动手脚多锻炼，才能养好肝生命在于运动，运动是最好的护肝方法。散步、慢跑、深呼吸、 ...

肝不好，体质差，所以冬季养生也要注意养肝护肝，那么冬天吃什么养肝呢？护肝最好方法1.不酗酒喝酒伤肝是 ...

阳春三月是人体调养身体五脏的大好良机，按照中医“四季侧重”的养生原则，春季补五脏应以养肝为先。肝脏具 ...

　　肝脏是生命之源，春季养生应以养肝为先。那么女人春季如何养肝护肝？春季吃什么养肝呢？专家提醒，久视 ...

　　豌豆：含维C和能分解体内亚硝酸铵的酶，据抗癌防癌的作用。　　苹果：醒酒平肝、生津解毒。防铅中毒， ...

喝养肝茶冲泡红茶，再根据个人口味调适量蜂蜜、红糖。每天饭前喝1次，能温中养胃、护肝驱寒，适合肝火旺， ...

23、空心菜：又名蕹菜，性甘、平，含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等，具有解毒、清热凉血等作用。 ...

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