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养生
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小寒养生吃什么?
2012/1/6
今天是小寒,也是一年中最冷的一天,三九天。小寒到大寒一段时间是我国大部分地区最冷的时候。从饮食养 ...
冬季养生茶 清血抗衰又养生
2014/11/28
“茶”自古以来就是养生的上品,每天喝上两杯茶,可调五脏,清血液,活血管,抗衰老、祛毒素。冬天喝什么茶 ...
海带和粥最养生
2007/12/7
在中国,一提到养生食品,往往指的是一些药食同源的食物,比如枸杞、莲子、人参等,但韩国人眼中的养生食品 ...
二十四节气养生之白露养生(3)
2014/9/8
白露之后注意养肺在秋天开始有凉风、气温逐渐下降时,一定要注意保护头部,尤其是婴幼儿最好戴上帽子,避免 ...
养生分体质你的养生食物是啥色
2010/10/14
养生分体质:你的养生食物是啥色女性养生一直都是热门的保健及美容话题。坊间各式各样的饮食疗法大行其道。 ...
高价养生盐真的能养生?专家:吃普通碘盐就是养生
2018/1/22
食盐开放专营已经有1年了,市场上的食盐品种多出不少,价格也高低不一。面对品种多样的食盐,市民应该如何 ...
养生:细数10大养生最佳时间
2010/8/20
1、刷牙的最佳时间 饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时,口腔的细菌开始分解食物残渣,其 ...
养生:细数10大养生最佳时间(3)
2010/8/20
5、晒太阳的最佳时间 上午8时至10时和下午4时至7时,是晒太阳养生的最佳时间。此时日光以有益 ...
清明养生:节气养生忌食“发物”(5)
2011/4/2
四、饮食规律,低盐多蔬果 饮食须定时定量,不暴饮暴食。宜少吃羊肉等酸性食物,可适当“增甘”即多 ...
养生:11个煲汤秘诀煲出养生靓汤
2011/6/23
每天的繁忙工作下来,煲一壶热腾腾的好汤,犒劳自己的时候,煲汤的过程岂不也是一种很美妙的期待过程。 ...
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