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养生
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古人养生“九”口诀
2009/10/13
我国古代名人特别注重养生，他们通过实践和思考，总结出了一些言简意赅的“数字”养生法，值得我们借鉴 ...
小雪养生篇
2005/11/22
今天是农历二十四节气的小雪。小雪，望文生义，表示降雪开始的时间和程度。雪是寒冷天气的产物。民间曾有： ...
养生4误区：勿病了才养生
2011/1/10
养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生 ...
秋季养生——盘点十大常见养生粥
2010/9/15
秋季清爽而淡远，是一年中最佳的养生时期。秋季饮食调养以平补为主，主张滋阴润燥、养肺补肝。而温润软滑的 ...
养生4误区：勿病了才养生（4）
2011/1/10
病了再养生 中医自古以来，重在“治未病”，强调无病防病。不少人自认为身体健康，体检什么病都查不 ...
食疗养生：吃粽子怎样养生？粽子养生功效大揭秘（5）
2012/6/20
下面介绍几种养生粽子，不妨也试试：1、糯米、藕组合而成的粽子有补虚、止血、养胃之功。 ...
养生跟我走 春季养生之道第一季
2011/2/25
春节过后，春天悄然而至，春节的喧嚣劳累，早已经让我们的身体疲惫不堪，中国俗话说的好，一年之计在于春， ...
秋季养生——盘点十大常见养生粥(9)
2010/9/15
玉米燕麦粥多吃粗粮有益身体健康，用粗粮熬出来的粥那是有一种别样的清香，滋味十足。关于玉米燕麦粥还有一 ...
冬季养生：10款养生粥品（9）
2011/1/9
9.玉米燕麦粥多吃粗粮有益身体健康，用粗粮熬出来的粥那是有一种别样的清香，滋味十足。关于玉米燕麦粥还 ...
“药王”养生十三式
2010/12/7
“药王”孙思邈是一个上寿之人，据说他活了141岁。他是如何获得长寿的呢?原因之一就是他每天都做“ ...
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