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养生
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24节气养生之秋分养生大全(2)
2014/9/23
秋季养生四大食物不能忘1、大枣据中医专家讲,大枣不光是甜美食品,还是治病良药。大枣性味甘平,入脾胃二 ...
换季养生攻略 冬末如何养生
2015/1/21
一年中最后一个节气“大寒”已过,这个与“立春”交接的节气意味着“春”已经逼近。但冬春的转换不是在一天 ...
健康养生:清明时节重养生
2008/4/5
今天是二十四节气里的清明。清明是北方一年中气候最宜人的时节,桃李新绽,杨柳泛青,凋零枯萎随风过,景致 ...
冬季养生多泡脚 泡脚养生注意多
2012/12/14
常言说:“富人吃补药,穷人泡泡脚”。可见泡脚对治疗对症疾病的作用。温水泡脚是自古传下来最好的方法。而 ...
立冬养生重滋补 滋补养生家常菜
2013/11/5
冬季养生应遵循阳气潜藏的规律。古代医书中,就曾有“一年之内,秋不食姜”之说,即秋冬季要注意不吃或少吃 ...
春分养生 美味蔬菜水果美味养生
2016/3/21
3月20日为春分节气,春分前后是草木生长的萌芽期,而此时人体的血液也处于旺盛时期,激素水平也处于高峰 ...
夏季养生保健(4)
2012/6/5
夏天炎热,易生菌,保持床铺整洁不但可使人有个良好的睡眠环境而且还可以有份好的睡眠心情。注意寝室的温度 ...
冬季养生攻略
2017/1/16
冬季是人抵抗力最差的季节,学会养生保健是少生病的关键。那么秋冬季如何养生呢?在冬季,人们习惯把房子的 ...
秋季养生肺为先
2000/9/22
秋季气候多变,乍寒乍热,昼夜温差大。中医认为,“秋气通于肺”,“肺乃气之海”,“气乃人之根”。这一理 ...
夏日养生要防“火”
2007/8/2
夏日炎炎,稍不注意,身体很容易“上火”。夏日养生要注意防“火”。 一要防“外火”,即自然界高热的气 ...
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