秋风乍吹，足癣、足冻疮、足冰冷，又开始折磨着患者。人们为此寻找良方。其实，为人熟悉的热水洗脚就是行之 ...
小满养生吃什么 进入小满后，气温不断升高，人们往往喜爱用冷饮消暑降温，但冷饮过量会导致腹痛、腹 ...
夏至清热养生五大菜蔬夏至后天气燥热，让人容易口干舌燥，火气大。同时因为炎热，许多人都会感到食欲不振。 ...
大暑时节吃什么最养生 1、蛋白质供给需充足 大暑气温较高，人体新陈代谢加快，能量消耗大，因此 ...
饮食养生 到了“白露”之后，我们的饮食应该多吃一些温热的食物，少吃寒凉食材，这样可以帮助养润胃 ...
秋分，农历二十四节气中的第十六个节气，时间一般为每年的9月22或23日。南方的气候由这一节气起才 ...
立冬养生菜谱1、黑芝麻粥配料：黑芝麻25克、粳米50克。做法：黑芝麻炒熟研末备用，粳米洗净与黑芝麻入 ...
养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。总之，养生就是 ...
秋季是由热转寒，即“阳消阴长”的过渡阶段。人体的生理活动，随“长夏”到“秋收”而相应改变。因此，秋天 ...
谷雨时节的饮食起居早晚加衣防感冒谷雨时节，早晚与中午的温差相当大，湿气很容易从裸露的部位进入体内。老 ...
